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Lammkoteletts mit Zitrone und Thymian
30 Min
2 Portionen
mittel

Lammkoteletts mit Zitrone

Saftige Lammkoteletts mit aromatischem Thymian, Butter und einem Hauch Zitrone und Honig – in nur 30 Minuten zubereitet.

Zutaten

Lammkoteletts (mit Fettrand, ca. 1,5 cm dick)
2à ca. 250 g
Bio-Zitrone
0.5Stück
Öl
2EL
Thymian
6Stiele
Butter
1EL
Flüssiger Honig
1TL
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack

Zubereitung

4 Schritte
1

Die Lammkoteletts etwa 15 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Den Fettrand leicht einschneiden und die Koteletts mit Salz würzen. Die Zitrone halbieren.

2

Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Koteletts zuerst bei starker Hitze scharf anbraten, dann die Hitze reduzieren und jede Seite 3–4 Minuten weiterbraten.

3

Zitronenhälften, Thymian und Butter in die Pfanne geben und 1 Minute mitbraten. Die Koteletts mit Honig beträufeln und mit Pfeffer würzen.

4

Fleisch und Beilagen aus der Pfanne nehmen, kurz 1 Minute ruhen lassen und anschließend mit Zitronenstücken, Thymian und dem Bratensatz servieren.

Nährwerte (pro Portion)

588
Kalorien
47
Fett
4
Kohlenhydrate
36
protein
Kalorien pro 100g:NaN kcal
M

Melissa Neubauer

Ich bin begeisterte Hobbyköchin seit über 10 Jahren. Freue mich immer über Tipps und neue Sachen zu lernen.

Veröffentlicht am 1. Januar 1970