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Mexikanischer Auflauf mit Tortillas, Bohnenmus, Salsa und geschmolzenem Käse in einer runden Form
30 Min
4 Portionen
einfach

Mexikanischer 5-Zutaten-Auflauf

Ein kleiner, schneller Auflauf aus Salsa, Tortillas, Bohnenmus, Käse und Zwiebeln – in wenigen Minuten geschichtet und im Ofen gebacken.

Zutaten

Bohnenmus (Refried Beans, 450 g Dose)
1Dose
Zwiebel, gewürfelt
0.75Stück
Weizentortillas (ca. 25 cm)
5Stück
Salsa
240ml
Cheddar, gerieben (oder Colby Jack/Gouda)
200g

Zubereitung

4 Schritte
1

Alle Zutaten bereitstellen. Backofen auf 190 °C vorheizen. Eine runde Auflaufform (ca. 23 cm) mit Backtrennspray einsprühen oder leicht einfetten.

2

Bohnenmus und Zwiebeln in einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 5 Min. erhitzen, bis die Zwiebeln weicher sind.

3

Eine Tortilla in die Form legen. Etwa 1/3 Tasse (ca. 80 ml) der Bohnenmischung darauf verstreichen, dann einige Esslöffel Salsa darauf geben. Eine weitere Tortilla auflegen, wieder Bohnenmischung darauf geben und anschließend eine großzügige Handvoll Käse gleichmäßig verteilen. Die Schichten so fortsetzen und die Zutaten gleichmäßig verteilen. Oben mit besonders viel Salsa und Käse abschließen.

4

15–20 Min. backen, bis der Käse geschmolzen ist. Heiß servieren.

Nährwerte (pro Portion)

651
Kalorien
20
Fett
74
Kohlenhydrate
29
protein
Kalorien pro 100g:NaN kcal
M

Melissa Neubauer

Ich bin begeisterte Hobbyköchin seit über 10 Jahren. Freue mich immer über Tipps und neue Sachen zu lernen.

Veröffentlicht am 1. Januar 1970