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Panierte Rindersteaks mit knuspriger Panade
30 Min
2 Portionen
mittel

Panierte Rindersteaks

Saftige Rinderminutensteaks mit einer knusprigen Panade und feiner Meerrettichnote. In nur 30 Minuten zubereitet.

Zutaten

Mehl
4gehäufte EL
Eier
2Stück (Kl. M)
Semmelbrösel
100g
Schlagsahne
2EL
Rinderminutensteaks (aus der Keule)
6Stück à 50 g
Tafelmeerrettich (Glas)
5-6TL
Butterschmalz
2EL
Salz
nach Geschmack

Zubereitung

4 Schritte
1

Mehl, Eier und Semmelbrösel jeweils in einen tiefen Teller geben. Die Eier mit Sahne und etwas Salz kräftig verquirlen.

2

Die Steaks auf einer Seite dünn mit Meerrettich bestreichen. Dann nacheinander zuerst im Mehl wenden (überschüssiges Mehl abklopfen), anschließend durch die Eimischung ziehen und zuletzt in den Semmelbröseln panieren. Brösel leicht andrücken.

3

Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Steaks bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 2–3 Minuten goldbraun braten. Dabei mit dem heißen Fett übergießen.

4

Die Steaks kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort servieren.

Nährwerte (pro Portion)

594
Kalorien
44
Fett
10
Kohlenhydrate
39
protein
Kalorien pro 100g:NaN kcal
M

Melissa Neubauer

Ich bin begeisterte Hobbyköchin seit über 10 Jahren. Freue mich immer über Tipps und neue Sachen zu lernen.

Veröffentlicht am 1. Januar 1970