20 Min
6 Portionen
einfach
Schnelle Hähnchen-Tortilla-Suppe
Eine unkomplizierte, würzige Hähnchen-Tortilla-Suppe aus nur sechs Zutaten aus der Dose. Einfach alles in den Topf, kurz köcheln lassen und mit Tortilla-Chips sowie Cheddar servieren – niemand merkt, dass sie nicht komplett von Grund auf gekocht ist.
Zutaten
Hühnerbrühe
800ml
Mais (ganze Körner, 425 g), abgetropft
1Dose
Schwarze Bohnen (425 g), abgetropft
1Dose
Hähnchenfleisch, in Stücken (280 g), abgetropft
1Dose
Gehackte Tomaten mit grünen Chilischoten (280 g), abgetropft
1Dose
Tortilla-Chips, zerdrückt
nach Belieben
Cheddar, gerieben
nach Belieben
Zubereitung
4 Schritte1
Alle Zutaten bereitlegen.
2
Hühnerbrühe, Mais, schwarze Bohnen, Hähnchenstücke und Tomaten mit grünen Chilischoten in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.
3
Unter gelegentlichem Rühren etwa 15 Min. köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig durchgewärmt ist.
4
Heiß servieren und nach Belieben mit zerdrückten Tortilla-Chips und geriebenem Cheddar bestreuen.
Nährwerte (pro Portion)
214
Kalorien
5
Fett
1
Saturates
27
Kohlenhydrate
4
Sugars
6
Fibre
17
protein
2.1
Salt
Kalorien pro 100g:NaN kcal
M
Melissa Neubauer
Ich bin begeisterte Hobbyköchin seit über 10 Jahren. Freue mich immer über Tipps und neue Sachen zu lernen.
Veröffentlicht am 1. Januar 1970